Skadesfri.no

God kroppskontroll er særlig viktig for turnere. Dette oppnås blant annet med skadeforebyggende trening. Tren riktig, bli bedre!

Olympiatoppen har utviklet et treningsprogram spesifikt for turnere! Programmet inneholder 10 øvelser på tre ulike nivåer! Sjekk det ut, tren og bli bedre :)

Programmet og mer info finner du her:
http://skadefri.no/idretter/turn/skadefri-turn/